Fe y dudas
Meditación
Reflexionar en silencio sobre un texto o una idea, dejando que calme la mente.
Qué puede decirte la Biblia
but his delight is in the LORD's law. On his law he meditates day and night.
Psalms 1:2
This book of the law shall not depart from your mouth, but you shall meditate on it day and night, that you may observe to do according to all that is written in it; for then you shall make your way prosperous, and then you shall have good success.
Joshua 1:8
"Be still, and know that I am God. I will be exalted among the nations. I will be exalted in the earth."
Psalms 46:10
Una lectura humana
Meditar no exige sentir nada especial. Basta con elegir una frase, respirar despacio y volver a ella cuando la mente se disperse. Con práctica, se vuelve un refugio.
Esta página ofrece reflexión y compañía, no sustituye a un profesional. Si lo que sientes pesa mucho o dura semanas, habla con alguien de confianza o con un profesional de salud.