Vida diaria
Cuidar la mente
Prácticas diarias para mantener el equilibrio mental y emocional.
Qué puede decirte la Biblia
Finally, brothers, whatever things are true, whatever things are honorable, whatever things are just, whatever things are pure, whatever things are lovely, whatever things are of good report: if there is any virtue and if there is anything worthy of praise, think about these things.
Philippians 4:8
Don't be conformed to this world, but be transformed by the renewing of your mind, so that you may prove what is the good, well-pleasing, and perfect will of God.
Romans 12:2
Keep your heart with all diligence, for out of it is the wellspring of life.
Proverbs 4:23
Una lectura humana
Lo que alimentas en la mente influye en tu ánimo. Leer, descansar, hablar con personas sanas y pedir ayuda cuando haga falta son formas concretas de cuidarla.
Esta página ofrece reflexión y compañía, no sustituye a un profesional. Si lo que sientes pesa mucho o dura semanas, habla con alguien de confianza o con un profesional de salud.